预防湿疹的七个要点

预防湿疹应注意以下七个要点

湿疹的预防一．平时多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好；生活

作息规律，保证足够睡眠时问，避免过多熬夜。

湿疹怎么预防二．生活态度乐观向上，面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重病情。

湿疹怎么预防三．过敏体质的人需在生活或工作中尽可能避免致敏因子。如家庭主妇在日常烹调、洗涤等家务不得不接触一些肥皂

、洗涤剂时，可选择内层为绒布的塑胶手套；对植物花草敏感者避免接触该类物质，同时注意居住环境的杀虫，勤换勤洗衣被，加

强个人卫生；还有确因工作场所接触的油漆、染料、各种添加剂等导致发病者，建议调换工种。

湿疹的预防四．属过敏体质或已发病者，饮食宜清淡，不饮酒，勿食海鲜、牛羊肉、狗肉等发物，避免诱发和加重病情。洗浴次数

不宜过多，尤其是冬季，不宜过多使用香皂、沐浴露等，勿以过热或盐水烫或擦洗患处。

怎么预防湿疹五．已发病者需及时就医，积极配合医师治疗，不能自己随意在药店买药，尤其是皮肤科很多外用药都含有一定激素

成分，长期使用会产生很多副作用。

怎么预防湿疹六．避免挠抓，尤其是患AD的患者，因痒而抓、愈抓愈痒、痒则更抓，成为恶性循环，只会令皮损加重，对缓解病

情毫无帮助。

湿疹的预防七．其他，如皮肤敏感的人，使用新的护肤品或化妆品之前需试用，避免接触性

皮炎的发生；一旦过敏，应避免再接触，清洁患处，不要挠抓，不要以热水肥皂洗擦，不乱涂

药物；医师应耐心与患者沟通、交流，让他们了解诱发和加重病情的因素，更好地配合治疗